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ACTIVIDADES:
Charla - Talleres - Yoga - Ritual - Danza extática - Cine Espejo Terapia grupal e individual - Constelaciones -
Abrazos de contención -

Del jueves 28 al sábado 30 de noviembre de 2024

Descubre la luz en tu sombra

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El propósito de esta 5a jornada es abrazar y reconocer nuestra luz y sombra, abrazando cada parte de nosotrxs para vivir con mayor dignidad y en unidad. Está dirigida a quienes deseen comenzar o profundizar en su camino personal y de vida. Todas las actividades están pensadas para ser accesibles, porque creemos firmemente que la salud emocional debe estar al alcance de todxs.​
 

Programa​

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Jueves 28 de noviembre

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17:00- 18:00
Ritual
Todxs los colaboradores
Costo: Gratuito

 

18:00-19:15
Charla inaugural

Todxs
Consejo Directivo

Costo: Gratuito

 

Viernes 29 de noviembre

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7:30-8:30 h
Yoga
Transforma tu energía pesada en fluidez y ligereza
Lucía Álvarez Icaza & Sandra Flores

Juntos haremos una práctica de yoga para fluir con los saludos de la luna y el sol y despertar nuestra energía de unidad. 

Costo: $100

 

10:00 a 15:00 h

Constelación
Ana Ramírez y Sandra Flores
Te invitamos a poner luz a las situaciones que te bloquean para tomar la vida a través del amor.

Costo: Constelar $500, Representar $150

17:00-19:00

Taller: El poder de la sombra
Ana Ramírez y Lucía Álvarez Icaza
¿Reconoces el poder en tu sombra?

En ella habita la voz del alma que busca expandirse. En este taller descubrirás un camino para llevarla hacia la luz.
Costo: $200

19:30 a 22:30 h
Cine espejo
Liliana Ponce y Liz Alvarado

Proyectaremos la película de Cisne Negro donde se muestra la dualidad de la luz y la sombra y para reflexionar las consecuencias en la vida adulta de no tenerlas integradas.
Costo: $100


Sábado 30 de noviembre

9:00-10:30
Yoga para emociones
Osmara Plascencia

El cuerpo como voz de la sombra

Juntos exploraremos el lenguaje de nuestro cuerpo, sus partes fuertes y débiles, lo que muestra y lo que oculta, nuestra historia y nuestro hoy.
Costo: $200

11:00-13:00
Taller: Sexualidad, pulsión vital, que tenemos en la sombra y en la luz
Ana Ramírez, Sandra Flores y Liliana Ponce
En este espacio reconoceremos los bloqueos en la sexualidad que nos limitan a tener una vida más luminosa.
Costo: $200

 

13:00-14:30
Taller: Integra tu luz y tu sombra
Alejandra Mendez y Daniela Álvarez

Haz tu máscara y descubre qué ocultas y muestras. 
Costo: $200

 

14:30-16:00

Venta de comida

Ven a compartir la hora de la comida con nosotrxs, tendremos platillos caseros deliciosos.

 

16:15-18:00

Charla
La sombra desde una perspectiva enriquecida: el viaje por el misterio y la revelación
Gabriel Bertona
Sombra como lo que está detrás de la luz, luz como conciencia. Lo que existe pero es incognoscible. Sombra como el aspecto rechazado que solo encuentra cauce expresivo en la enfermedad. Sombra como el Inframundo, los terrores y la maldad, los fantasmas y los mundos de la noche. Sombra como una respuesta al positivismo y al elogio hegemónico e injusto a la bondad. Sombra, sombra, cuánto podemos aprender de ti.
Costo: Gratuito

18:15-20:30
Danza extática

Julieta Pérez

En este ritual abrimos el corazón y nos preparamos para la conexión. 

Llevamos la conciencia a nuestro cuerpo y a la forma en que nos vinculamos con otras personas a través de ejercicios de conexión y juego.Vamos profundo a través de una meditación guiada que nos invita a danzar con partes de nosotrxs que normalmente no contactamos pero que también necesitan ser abrazadas con gozo. Entramos poco a poco a la danza extática, una experiencia dedicada a la expresión y la liberación emocional a través del cuerpo, que en esta edición estará enfocada a descubrir cómo es danzar con nuestra sombra.

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